Les hauts et les bas ... Je suis sûre que vous connaissez.
Les hauts, ce sont ces instants de lumière et de bonheur où tout semble possible, où l’air même semble plus léger et où chaque geste, chaque rencontre, chaque pensée a cette couleur dorée qui nous transporte. Ce sont des moments d’euphorie, où l’on a l’impression de flotter au‑dessus du monde, de toucher quelque chose de magique.
Les bas, eux, sont tout l’inverse : des moments de lourdeur et de frustration, où l’on a l’impression que tout s’effondre autour de nous, que rien ne fonctionne comme on l’aurait voulu, que tout ce que l’on fait est voué à l’échec. Ce sont des instants où l’on se replie, où l’on a envie de se cacher et de laisser le monde passer.
Et pourtant, les hauts et les bas ont leur rythme. Comme un yoyo, ils viennent et repartent, et chacun a sa place dans le mouvement de la vie. Ce que j’ai appris avec le temps, c’est qu’accepter ces vagues est déjà une victoire en soi. Savoir que nous ne sommes pas seuls, que d’autres traversent aussi ces cycles, apporte un apaisement subtil et profond.
Il n’y a aucune honte à vivre des bas, à se sentir perdu ou découragé certains jours. Ces moments font partie de notre processus. Les bas sont même nécessaires pour avancer. Ils nous invitent à faire une pause, à observer, réfléchir, repenser notre chemin et nos choix. Ils nous enseignent à nous réinventer, à expérimenter, à tomber et à nous relever, toujours avec l’idée de rester fidèle à nous-mêmes.
Les choses ne se passent pas toujours comme prévu, et c’est bien ainsi. Même lorsque l’on ne voit pas clairement la route devant soi, chaque petit pas compte. Et un jour, en regardant derrière, on se rend compte du chemin parcouru, des leçons apprises et de la force acquise.
Les hauts et les bas sont la musique de la vie, et accepter cette danse, avec ses joies et ses tempêtes, nous rend plus résilients, plus sages et plus vivants.