Il y a un lieu en chacun de nous, un sanctuaire silencieux, où réside notre corps, nos pensées, nos émotions, notre énergie créatrice. C’est notre espace sacré. Et il est précieux.
Parfois, il se trouve envahi par des paroles, des gestes, des attitudes qui ne nous honorent pas. Et souvent, nous nous demandons pourquoi. La vérité, douce mais ferme, est que nous avons parfois laissé la porte entrouverte, par peur, par habitude ou par manque d’amour pour nous-mêmes.
Se respecter commence par se connaître et s’aimer. Observer les moments où notre espace vacille, reconnaître les domaines où l’on se laisse déborder. Puis, doucement, renforcer notre estime, cultiver la confiance, honorer nos limites.
Quand l’amour de soi grandit, notre sanctuaire se referme naturellement à ce qui ne nous élève pas. Les relations se rééquilibrent. Les paroles blessantes glissent sans toucher notre essence. Les gestes irrespectueux ne franchissent plus notre seuil.
Veiller sur son espace sacré, c’est un acte de douceur, de courage et de lumière. Et chaque fois que nous le faisons, nous créons autour de nous un monde plus respectueux, d’abord pour nous-mêmes, puis pour les autres.
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